结束一周紧张的工作，很多人可能都希望有一个不一样的休息之旅，参加拓展器材培训活动似乎是一个还不错的选择。那么，要想更好的经历这样特殊的行程，需要做好哪些准备工作呢？拓展器材好牌子推荐的培训举办方将对此进行说明：

1、衣着打扮上的准备

拓展器材培训活动基本上都在室外举行，因而对于参与者的衣着打扮有着非常明确的要求。活动前，参与玩家需要将长指甲剪去，穿着运动装、运动鞋或方便活动的服装，另需准备一套备用服装，以便出汗后更换。因早晚温差较大，还应注意保暖。而对于戴眼镜的学员，应准备小绳加固眼镜。

2、身体上的准备

拓展器材培训活动均适用于普通成年人，实际上对体能无特别的要求。但是由于这些项目一般需要较好的体力，因而玩家要从身体上做好两方面的准备工作。其一为应提前做好热身活动，以免出现肌肉拉伤等情况。其二则是考虑自身的既往病史，如果玩家有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者则不宜参加户外拓展训练。拓展器材培训过程中，如果身体有不适，请及时向带队教练说明。如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。

3、物品上的准备

手机等物品现如今已成为人们生活的必备品。参加拓展器材培训活动期间，玩家应将此类坚硬物品放置在安全的空间内。同时，由于活动时多为晴朗天气，为预防中暑、擦伤等情况，还应带好常用药品。

拓展器材培训活动的顺利参加需要玩家做好服装、身体以及物品上的准备工作。当然，玩家还可以通过查找拓展器材哪家口碑好的答案，顺利找到能够为自己提供详实的准备信息，供应多种培训项目的优良企业，进而实现自己的特殊假日梦。