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一、公安民警心理行为训练基地建设方案前言  据调查,公安民警的心理素质状况并不乐观,有5%到10%的公安民警存在各种心理疾病,充分显示公安民警心理行为训练基地建设的必要性,主要表现在以下9个方面:有8.5%的公安民警有许多说不清的不适应;有2%的公安民警情绪抑郁,缺乏自信心,胆小、悲观;有4.3%的公安民警依赖性比较强,天真、外露、幼稚,人际关系比较差,缺乏自知力;有6.1%的公安民警精神状态不好,易反抗,家庭关系紧张,纪律性差,一遇困难就用酒精或药物发泄;1.5%的男民警有女性化倾向,8.3%的女民警有男性化倾向;有9.5%的公安民警善妄想,多疑、孤独、过分敏感; 有3.6%的公安民警精神衰弱,紧张、焦虑、恐惧;有8.1%的公安民警有异常的生活方式、退缩、思维奇怪、判断力差、情绪不稳定;有5.8%的公安民警易冲动、易怒、轻浮。  二、公安民警心理健康现状分析  在去年举行的全国公安民警心理健康工作会议上,与会者普遍认为在当前维护国家安全和社会稳定工作面临的形势日趋严峻、公安机关执法环境日益复杂的情况下,进一步加强公安民警心理健康保护工作,着力提高广大公安民警的心理素质,比以往任何时候都更为重要、更为紧迫。  事实上,在社会治安形势错综复杂、公安保卫任务繁重艰巨的情况下,民警长期超负荷工作,经常接触各种社会丑恶现象,加之执法环境比较差,导致精神高度紧张,身心异常疲惫。同时,随着社会...
发布时间: 2017 - 02 - 21
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一、部队军人心理行为训练基地建设解决方案前言  武汉岩上言部队军人心理行为训练基地建设解决方案是根据应用行为心理学、认知心理学和体育心理学等学科的基本原理,借助身体训练手段,用于提高人的基础心理素质和心理健康水平的训练课程。以“个人成长突破、团队沟通协作”为宗旨,力求结合实际工作,利用专业的心理行为训练器材和情境模拟,采用体验式培训方式,将团体心理训练、体能训练、军事训练内容融为一体,通过丰富多样的心理行为训练项目促进参训人员的认知领悟和行为改变,培训和改善参训人员的心理素质与行为习惯。在部队心理行为训练基地建设空中项目多以“挑战自我、超越极限”为目标,利用大型的空中训练器材和高难度的技能训练,通过反复训练使受训官兵养成良好的行为应对模式和认知模式,让受训官兵在特定的情境中去体验心理上的变化,培养无所畏惧、勇往直前的军人品质,从而提高战斗力  二、什么是部队军人心理行为训练?  心理行为训练的主要对象是部队的基层官兵和军校学员,即军人心理行为训练。军人心理行为训练就是应用心理学原理,借助行为训练作为媒介手段,用以提高官兵的基础心理素质和心理健康水平的训练方法。实践证明,它可以有效地改善官兵的心理健康水平,增强合作意识,完善人格,磨练意志,陶冶情操,提高训练积极性,使官兵较快地融入团队,全面提升兵的整体心理素质水平。  三、普及建设部队军人心理行为训练基地的必要性  1、部队心理行为...
发布时间: 2017 - 02 - 21
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一、消防官兵心理拓展训练基地建设方案前言  自2007年底以来,全国各地消防部队已开始贯彻落实总局精神,斥资购买消防心理拓展训练器材,安排部署心理拓展训练基地建设工作,在全国消防系统内形成了一股兴建心理拓展训练基地的热潮,心理训练工作开展得如火如荼,引起了众多媒体的强烈关注。  二、消防官兵心理拓展训练基地建设的必要性  进行心理拓展训练是克服消防官兵在战斗中产生消极心理的需要。现代火灾复杂多变,火场的复杂性、不可知性及剧变的场面,以及抢险救援、处置突发事件等,很容易使消防人员产生心理障碍,心理准备不足,直至产生消极心理。势必会消弱战斗力,严重影响火灾扑救及抢险救灾工作的开展,甚至贻误战机,造成巨大损失。  通过以上分析不难发现:消防官兵在火场中的消极心理会给灭火救援任务带来许多阻碍,贻误战机,造成不必要的损失和人员伤亡,而要解决、克服这些消极心理,归根到底取决于对消防官兵进行必要的心理拓展训练,养成一种坚毅、良好的战斗心理状态。  三、消防官兵心理拓展训练的作用  心理拓展训练挖掘和提升学员的八大能力(创新、沟通、协作、应变、学习、思维、激励、领导),让学员在各个方面都有新的突破。根据心理行为练习原理,结合战时官兵可能遇到的情绪冲动、心理失衡、容易出现心理过激等情况,设计攀峰越险、凌空跨越、勇闯天堑、飞越自我、勇攀高峰、依存共渡、丛林绳桥、上下同心、合力冲击、信任背摔等训练科目,...
发布时间: 2017 - 02 - 21
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目前,国家对武警、公安、消防机关等人才的素质要求越来越高,高校对学生的素质培养也逐渐加重,企业为拥有更好的工作团队,也加入了拓展训练基地建设的潮流中。在景区建立拓展训练基地也是增强经济效益的不错选择。 由此可见,建立自己的拓展基地是非常有必要性的。岩上言集设计、生产、安装、培训、管理全程一体化专业拓展项目开发及场地设施设备提供商。他们自主研发的拓展器材都可以为各层次的人素质培养起到很好的作用!学校不仅要对学生进行在校综合专业理论知识的强化教育学习,更要在平时的实践锻炼中着重培养。目前很多学校负责人已经意识到培养学生的素质的重要性,开始在他们自己校内建立拓展训练基地对学生进行素质拓展培训,以此来达到提高自己学生的整体素质的目的。公司企业建立拓展训练基地,不仅可以达到培养锻炼员工综合素质的目的,能够让员工在以后的日常工作中有很好的相互协作,齐心协力将公司推向新 ,还可以节省很多笔不小的培训费用。景区建立拓展训练基地,不仅可以充分利用景区闲置场地、增加收入,还可以在游客观赏的同时带动游客参与拓展训练,打破了传统的只能够观赏不能够参与的旅游局限性,能够达到让旅客流连忘返的效果。军队建立拓展训练基地,是首当之选,我国部队现行的心理素质训练还存在着很多弊端。由于部队官兵担负的责任比较大,因此心理承受的压力也相对较大。所以,部队要完善自身体系的素质拓展训练方式,让官兵的心理和身体素质得到综合发展...
发布时间: 2017 - 02 - 20
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攀岩的手法和脚法1.攀岩的手法  其中攀爬中用手的根本目的,是使身体向上运动和尽量贴近岩壁。岩壁上的支点形状很多,常见的有几十种。攀爬者对这些质点的形状要熟悉,知道对不同支点手应抓何处,如何使力,根据支点上突出(或凹陷)的位置和方向,有抠、捏、拉、拽一些、握、推等方法。但也不要拘泥,同一支点可以有多种抓握方法。  攀登中手指的力量十分重要,平常可用指握撑、引体向上、指挂引体向上、提捏重物等方法练习。现在一些高手已能达到单指引体向上的力量水平。在攀登较长路线时可选择容易地段,两只手轮流休息。  2.攀岩的脚法  脚法是讲求在攀爬中脚步动作的运用,包括踩脚点、换脚等的技术,其中换脚的正确方法是要保证平稳,不增加手上的负担。以从右脚换到左脚为例,先把左脚提到右脚上方,右脚以脚在支点上最右侧为轴逆时针(向下看)转动,把支点左侧空出来,而体重还在右脚上;左脚从上方切入,踩点,右脚顺势抽出,体重在过度到左脚。  攀岩是一项锻炼综合素质的运动,不仅可以获得惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性,更可以提高耐力和判断力,使人在激烈竞争、纷繁紊乱的都市生活中应付自如。在岩壁上攀爬时,生活简单得只徒手攀岩剩下自己。  徒手攀岩就是不加辅助攀岩工具和保护措施的攀岩运动,因而具有极大的危险性,名列世界十大危险运动之列。但是,徒手攀岩正以其特有的魅力,突出的个性感染着人们,参与攀岩,会让人在与悬崖峭壁的抗衡中...
发布时间: 2016 - 10 - 28
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